پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خوراکی های سالم
ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد در این بین... کوتاه به آنها برسند سعی کنید از چالش های آسان...
شفا آنلاین> سلامت> چالش های تغذیه ای راهی آسان و... ساده برای ایجاد عادات سالم به شمار می آیند این... یک از چالش های زیر به دلخواه انتخاب کنید و... خود را با پروتئین شروع کنید استفاده از کربوهیدرات هایی...
کد خبر: ۳۳۷۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۳


شیشلیک را جلوی دانش آموزان گذاشته با بچه هایی که...
را بگیرند و غذاهایی را انتخاب کنند که قیمت شان... فقط تا به حال لب به برخی غذاهای منوی این... های مجلس دارد که به طور ویژه در اختیار ما... وارد مدرسه می شوند و کلاس های درس را به...
کد خبر: ۳۳۲۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۶


اگر می خواهید انرژی بدن خود را با خوراکی هایی... سالم تامین کنید میوه ها را فراموش نکنید ...
قندهای طبیعی کمک می کند تا برای انرژی پایدار به... را امتحان کنید آووکادو آووکادو یکی دیگر از میوه های... سقوط انرژی شود آووکادو مملو از چربی های سالم است... که به دنبال سطوح انرژی پایدار هستید میوه های سرشار...
کد خبر: ۳۳۲۳۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹


اگرچه سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است... بهتر نیست و در مصرف این گزینه های سالم هم...
شفا آنلاین> سلامت> سویا جایگزین سالمی برای گوشت قرمز است... سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است اما... نیست و در مصرف این گزینه های سالم هم نباید... زننده باشد _ آووکادو این میوه سرشار از چربی های...
کد خبر: ۳۳۱۱۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۶


هندوانه در واقع میوه ای همه کاره و بسیار سالم...
شفا آنلاین> سلامت> هندوانه سالم و تازه در دوران بارداری... شما کمک کند هیدراته بمانید و کودکی سالم و زیبا... ای همه کاره و بسیار سالم به خصوص در دوران... خود یک خوراکی ترد و رنگی را به روز خود...
کد خبر: ۳۲۵۵۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۰


برای لاغر شدن مواد غذایی و خوراکی های خود را... با مواد و خوراکی های سالم زیر جایگزین نمایید ...
می کنیم مواد غذایی پرکالری تان را با مواد سالمتر... شدن مواد غذایی و خوراکی های خود را با مواد... و خوراکی های سالم زیر جایگزین نمایید نان سفید نان... میوه تازه فست فود غذاهای خانگی بادام هندی بادام درختی...
کد خبر: ۳۲۳۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۲


برخی غذاهای عجیب و غریب و البته گران قیمت مانند... ماهی بادکنکی و قارچ های وحشی از جمله نمونه هایی...
گزارش شفاآنلاین برخی غذاهای عجیب و غریب و البته گران... قیمت مانند ماهی بادکنکی و قارچ های وحشی از جمله... نمونه هایی هستند که باید مراقب مصرف آنها باشید اما... و هسته های میوه میوه هایی مانند سیب گیلاس هلو...
کد خبر: ۳۱۹۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲


شفاآنلاین> سلامت> همه بچه ها به چربی های مغذی برای... داد که کدام مواد غذایی در گروه سالم ترین خوراکی... های مغذی برای مغزشان به کلسیم برای استخوان ها و... که کدام مواد غذایی در گروه سالم ترین خوراکی ها...
کد خبر: ۳۱۶۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۵


یک رژیم غذایی سالم می تواند به کنترل پیشگیری و...
شفاآنلاین> سلامت> احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی... در افراد دیابتی حدود ۲ برابر بیشتر از افراد سالم... معنای مصرف صحیح و متعادل انواع خوراکی های سالم به... قند ها پرهیز کنید و بسیاری از خوراکی های خوشمزه...
کد خبر: ۳۱۵۶۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۱


هنگام بیهوشی متخصص بیهوشی باید وضعیت انگشت های بیمار را... کار می شود متوقف کردن مصرف مکمل های گیاهی جراح... مورد نیاز است تا بلوک های ساختمانی مورد نیاز بدن... بر تامین فیبر غذایی حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی سالم...
کد خبر: ۳۱۴۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۷


شفاآنلاین> سلامت> متابولیسم به مجموعه فرایندهایی در بدن اطلاق می... لازم برای عملکردهای مختلف تبدیل می کند رعایت برخی توصیه... مجموعه فرایندهایی در بدن اطلاق می شود که انرژی دریافتی... از مواد غذایی را به نیروی لازم برای عملکردهای مختلف...
کد خبر: ۳۱۳۲۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


ذرت بوداده یا همان پاپ کورن معروف در دسته خوراکی... های سالم قرار دارد و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک آنتی...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از خوراکی های خوشمزه و در عین... کورن که به نام های پفیلا ذرت بو داده چس... های ذرت به دست می آید و به عنوان یکی... از میان وعده های خوشمزه و پرطرفدار در جهان استفاده...
کد خبر: ۳۱۱۷۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


حشرات یک منبع غذایی مغذی و سالم با مقادیر زیادی... اسید های چرب ویتامین مواد معدنی فیبر و پروتئین با...
های خوراکی را با شکر پخته اند و طعمی شبیه... محققان می توان روزی از آن ها در غذا های... اکثر مردم لارو های سوسک مانند میل ورم ها mealworms... را خزنده هایی مزاحم و چندش آورد می دانند با...
کد خبر: ۳۱۰۷۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


برخورداری از یک رژیم غذایی سالم تنها ارائه مواد مغذی...
شفاآنلاین> سلامت> همه گیری کووید-۱۹ عادت به مصرف خوراکی های... سالم و اولویت دادن به سلامتی را در انسان ها... غذایی سالم تنها ارائه مواد مغذی کافی به بدن نیست... حس نگرانی نسبت به غذاهایی که می خوریم ایجاد کرده...
کد خبر: ۳۰۱۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۰


برای آشنایی با خوراکی هایی که برای کلسترول سالم و...
کد خبر: ۳۰۱۰۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۷


تئوری غذا هایی با کالری منفی به این معناست که...
از رژیم های لاغری با زمان سریع است یکی از... پیشنهاد های بسیار رایج این است که غذا هایی با... برحسب کیلوکالری نشان می دهد اکثر بسته بندی های غذایی... برچسب هایی دارند که میزان کالری موجود در آن محصول...
کد خبر: ۲۹۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹


ماست یکی از خوراکی های خوشمزه و ساده ای است...
شفاآنلاین> سلامت> ماست یکی از خوراکی های خوشمزه و ساده... لاغری مفید باشد به گزارش شفاآنلاین ماست های ساده که... از باکتری های مفید سرشارند و حاوی پروتئین هستند هم... همه ما با افزودن چند خوراکی مغذی دیگر به ماست...
کد خبر: ۲۹۵۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


شروع پاییز خیلی از افراد را نسبت به بیماری های...
بیماری های مرتبط با ضعف سیستم ایمنی بدن مانند سرماخوردگی... های آنتوسیانین به عنوان یک خوردنی سالم شناخته می شود... دریافتی را افزایش می دهد علاوه براین پلی فنول هایی... محققان دانشگاه ماساچوست آنتوسیانین هایی که رنگ مشخصی به این...
کد خبر: ۲۹۱۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۲


دستورالعمل های رژیم غذایی توصیه می کند که دختران ۱۴...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از مهم ترین دغدغه های والدین تشویق... کردن فرزندانشان به مصرف خوراکی های سالم میوه و سبزیجات... اید که نوجوان شما غذاهای فرآوری شده مانند چیپس سیب... زمینی ناگت مرغ یا غلات و نوشیدنی های شیرین را...
کد خبر: ۲۷۹۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


میوه های دیگر مانند گلابی را مقایسه کرده و مشخص...
شفاآنلاین> سلامت> سیب یکی از مفیدترین میوه هایی است که... سیب یکی از مفیدترین میوه هایی است که می توانید... حتی میوه های دیگر مانند گلابی را مقایسه کرده و... به گفته الیزابت گانر متخصص تغذیه استفاده از گزینه های...
کد خبر: ۲۷۷۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۸


آخرین اخبار